処分する前に考えた

家の中を見渡せば、

まあ・・　すっきり

でも、

見えない所、

き出しの中、扉の中は、

かなり・・　ぐちゃぐちゃ

ぐちゃぐちゃしている、と落ち着かない

まずは、

気になっていた、

銀紙マット（アルミ断熱シート）

普通の敷布団を止めて、

温度に合わせて、

マットを足して調整しています

冬の一番寒い時は、

銀紙マットが一番下

去年、

折りたためる銀紙マットに変えて、

処分しないで置いていた、１枚物

冬に‥寝っころがる・・　かも？

そんな事は、１度も無くて、出番なし

捨てるのは、いつでも出来るので、

ヨガマットに作り替えました

と言っても、切っただけ

開脚をしてみると、

９０度ほどしか開かない

測った事はないですが、

１２０～３０度は、開いていたと思います

その上、

太もも付け根の脇側？が、

（気を付けの姿勢での手のひらの位置）

しびれるように痛いのです

旅行で、６月７月とジムを休み、

たった２か月で、大きく後退しています

８月からジム行き復活ですが、

戻るのに、

何カ月かかるのでしょう・・